Incredibilul Ronnie Coleman

Buna, sunt iuli, eu fac, sala, doar de un an doar o jumate de ora pe zi, ku 35, kg bipceps, e foarte greu, pentru un om ca mine la 24 ani, intra, pe yulyan_soimu yahoo, com si gasitima, daka nu pe facebook pârvu iulian.

Daca lua steroizi nu ajungea la mr olympia, asa ca nu mai comentati daca nu stiti cine e Ronie Coleman si habar nu aveti despre bodybuilding.

Cine dracu se mai uita la debilu astha ? Intradevar, e bine tu ca baiat s ai muschi, sa fii bine facut da cu o anume limita fhrate, Bn, stiu ca e culturist si ca asta e sportul, da eu ca si baiat ma ntreb in felu urm: Oare se mai uita vreo dra sexy si finuta la un asa drogat distrus de synthol si steroizi ? Nu prea cred io, Pah nu va ganditi ca ala nichi ciocan nu mai are la kat de musculos este.

Doamne eu n-am vazut asa sarpe in viata mea si ia dat prea multa iarba eu daca eram in locul acestora muream defrica.

Ce fata turbata are ala ma, zici cai moare familia

E tare dar numi vine a crede cea ce vad poate ea ceva iarba[rahela].

A dat la prea multa laba si daia are muschi aia, Zici ca e KingKong.

El hombre, iti zic eu Coleman face de mai mult de 25 de ani sala+ powerliftig si toate acareturile , nu are cum sa faca doar de peste 15 , uni dintre voi chiar nu faceti diferenta dintre steroizi si proteine.

Pentru ADI, ala care spune ca are 39 in brat, care ii circumferinta abdomnului la tine, evident, sau cat ai in pulpa ?.

Eu fac salaz\ de o luna si imi place bytfyjguy7y tyuyjhj ghj n bjj.

Bah fratilor, coleman face sala de peste 15 ani si da e plin de stero, cum e si cutler cum a fost si arnold nu stiu daca ati auzit vreodata sa fie pikat vreun bodybuilder la testul anti doping, nu ati auzit, fiindk nu se face folositi va creierul fratilor.

KUM SA NU FIE REALE DISKURILEE E BARITEAI NAMILAA FRATEE.

Seve bine zici, pe cand silviu , dany stai linistit ca ia steroizi , depinde de care dar timp de 9 luni n-are voie sa fac nimic [sexual] nu crezi ca merge la competiti cand ia steroizi, nu critic pe nime dar zic parerea mea.

super politist ,culturist...e bun si in prezent cv normal fara proteine nu se facea asa de mare,nu cred k ia steroizi

A luat saracu la steroizi lasa ca e bun

auzi la el cu proteine si el ar fi ca ronnie . vai de capu vostu ca habar nu aveti ce vb. proteine se gasesc in mai toate alimentele , da nu are rost sa incerci sa le explici la unii . si daca ar fi asa usor sa ajungi asa de ce nu o demonstrezi ? hai sa va vedem . ca in papgal toti suntem tari , cu faptele e mai greu . oricum ronnie e unu dintre cei mai buni . keep hating

fut,sex,dracu,naiba,puii mei, cacat,pisat sunt cuvinte frumoase pe astea le folosesc eu

wow tare:-*astea nus adevarate ma bag cu pula-n ele ducasa*** in puii mei

Silviu nu are voie cu steroizi, daca il prinde la competitie cu steroizi, il elimina din start, cum gaseste steroizi ?, simplu ii face analiza la sange sau urina, cum a deveni asa de mare ?, simplu, nu lucra nimic, numa face sala si ia proteine, crezi ca sa facut asa peste noapte ? nu, in decurs a 8-10 ani de cand s-a apucat de culturism.

Nu mai vorbiti prosti mai oameni buni ca habar nu aveti, astia iau intradevar proteine, creatina, aminoacizi, glutamina, etc, dar toate sunt suplimente alimentare mai mult sau mai putin naturale, dar nu are importanta, toti nutrientii aia, oricare din voi ii mancati zi de zi din alimentatie, deci la urma urmei pana si voi luati proteine, indiferent ca din carne sau din prafuri, tot proteine sunt, si daca ar fi luat steroizi chiar si cu mult timp inainte de competitii se vedeau la analize si l-ar fi dat afara din concurs si daca sa presupunem ca a luat, nu a reusit sa ia de prea multe ori, va garantez, pentru ca mereu trebuia sa fie activ la concursuri si daca se lasa ce ? credeti ca o sa se lase muschii ? eu nu prea cred, la batranete da, dar atunci pe cine dracu\' il mai intereseaza ? cand el toata viata a fost si va ramane campion Daca nu credeti chestile astea mai informativa din cand in cand, va ajuta numai bine.

steroizi la greu. cele mai murdare sporturi sunt culturismul si biciclismul.

Putem sa luam cate proteine vrem si tot nu am putea sa l ajungem , are geneticu bun deaia arata cum arata .Inainte sa se apuce de bodybuilding Ronnie o fost powerlifter si din cauza asta poate o ajuns asa de mare si de puternic. Si nare cum sal bage pe Ronnie in cartea recordurilor ca o facut genoflexiuni cu 360 kg din moment ce recordul mondila la geno ii de vreao 500 kg

Putem sa luam cate proteine vrem si tot nu am putea sa l ajungem , are geneticu bun deaia arata cum arata .Inainte sa se apuce de bodybuilding Ronnie o fost powerlifter si din cauza asta poate o ajuns asa de mare si de puternic. Si nare cum sal bage pe Ronnie in cartea recordurilor ca o facut genoflexiuni cu 360 kg din moment ce recordul mondila la geno ii de vreao 500 kg

mda am vz si mai misto vai a radikat akolo si el cateva kg,ok da cateva tone de proteine si tras incontinu as fi si yo la fel

da cu proteine si eu eram atat de facut ca si asta da o sa ada eldupa ce nu ma trage

mult antrenament am vazut chestii si mai tari la strongman trebuia sa incerce sa ridice haltera de jos, atunci da, era cel mai tare.

Ce om ciudat de necrezut

Super tare il ador cred ca si eu fac asa ceva cu 50-80 kg lol.

este cel mai tare barbat .

Nici el nu stia daca poate

marfa

Da steroizii daca i iei pra mult iti fac tate in loc de piept, coleman o muncit ca sa faca muschii astia.

E bun dar si ieu fac sala si arat destul de bine am pe brat 39 la rece si n-am luat nimic.

Sa ridici o asemenea greutate reprezinta ceva ar trebui bagat in cartea recordurilor cu asa ceva oricum numa el poate sa reuseasca asa ceva Ronnie Coleman .

Misteriosul Coleman care nu se arata niciodata in nutritia pe care o foloseste, are el niste secrete bine ascunse de arata asa de monstruos si bine facut .

Uriasul Coleman face minuni adevarul este ca arata bine insa prea multi steroizi nu te fac sa te simti prea bine daca nu te alimentezi cum trebuie este un risc mare .