Cum arata plamanii unui fumator.

Cititi cartea lui ALLEN CARR Mie mi-a deschis ochii si m-a convertit la NEFUMATOR INRAIT Sunt liber acum.

Luati aminte toti fumatori, PRVITI SI URMATOARELE IMAGINI, POATE VA VENITI IN FIRE, mai ales tu tati si domnule Gabi.

CHIAR AM AUZIT AZI CA TIGAREA ARE CEVA GALBEN IN EA SI CAND TRAGI DIN EA SE FACE MARO, ATI VAZUT FILMUL.

Aceasi parere am si eu, Cristina si stiu multa lume care zice tot aceasi chestie.

Nu va inteleg, de ce nu sunteti de acord cu fumatul :]] , Aveti o singura viata, Traiti`o intens, Aveti destul timp la batranete sa va pocaiti.

Am citit majoritatea comenturilor voastre, imi pare rau sa va spun dar fumatul nu este un obicei, nici placere si in nici un caz un privilegiu, este adictie dragii mei Adictie la nicotina, pentru mai multe detalii va incurajez sa cititi cartea lui Allen Car, se numeste The easy way to stop smoking, nu va costa nimic o puteti gasi pe net Sper sa va deschida ochii.

Adauga comentariul tau aicia

Nicu numi vina sa cred, poti sa-ti distrugi viata asa

Adauga comentariul tau aici, ma doare capul si plamini

Da fumei mult si de stres si nu pot sa ma loas nui bine

Ce najpa e sa fumezi c aiti distrugi viata cu asa ceva numai porcarii.

Si fumatori s-ar pisa pe tine florin mancatear buba neagra darar dracii in capu tau.

Totul porneste de la creier, cu vointa poti face multe, nu exista, nu pot'', doar, nu vreau''.

Daca as fi presedinte i-as omori pe fumatori sau i-as lasa legati de un lant sa fie trasniti de fulger.

Lucratura necuratului ajungeti in iad dumnezeu nu ne-a dat viata ca sa fumam ci sa avem grija de ea.

Salut sunt romanica daniel si fumez de la 12 ani si acum am 35 ani nu stiu cum arata plamani mei acum.

Da j eu fumez d 5 luni j vreau sa ma las ca am 16 ani j nu vreau sa afle parintii.

Am fumat 20 de ani si cred ca nu am pierdut doar banii si sanatatea, ci pur si simplu s-au dus si cei 20 de ani pe apa sambetei, spun asta deoarece aratam ca dracu si mai eram si dependent de alcol, la un pahar, de ceva' se duceau pe, gatlej' 7-8 tigari, dupa acea era groaznic pofta de mancare ioc, iar de gustul din gura , . oribil cum sa stai langa unul care oricat s-ar fi spalat pe dinti, putea ca o latrina ? m-am lasat de vre-o 11 ani , ma simt super , nu cu trucuri, ci pur si simplu am zis de maine nu mai fumez si asa a fost, nu am mai pus nici in gluma tigara in gura , de ce ? sincer de frica si astazi cred ca daca as aprinde o tigara si as trage un fum, s-ar putea sa nu se stie sa nu incercati solutii minune, ci sa fiti fermi , de azi(nu de joi, vineri sau eu stiu de cand)nu mai fumez: scurt si gata o luna doua de chin, fara sa va feriti de cei ce fumeaza, exemplu meu a fost ghandi, daca vrei sa te abtii de la sex nu trebuie sa fugi de femei ci sa stai in mijlocul lor si sa nu cedezi ispitei si slava domnului i-a reusit , dar cine a fost ghandi ? mi-am spus parerea fara sa par un filozof, voi toti puteti face ce doriti : dar nu uitati ca tot ce nu va face bine, nu trebuie sa faca parte din viata voastra, va salut respectuos ;o viata cat mai curata.

Imi vine sa plang dar nu pot sa ma las futuvan gura cu comentariul vostru prea mic daca scriu 40 de pagini e ok ?.

CRED CA O SA MA LAS CAND SE VA FACE PACHIETUM 100 RON STIU CAT DE GRAV E SA FUMEZI.

daca vrei sa te lasi de fumat incearca sa bagi o tigare in lapte o scoti sa se usuce dar nu fortat(nu pe calorifer sau cu alte metode)o lasi sa se usuce de la "mama natura"si apoi o fumezi.Are un gust asa de rau incat vomiti instantaneu si cunosc multe persoane care asa au reusit sa se lase ;)

eu fumez de o luna si jumatate,toata viata mea m-am ferit de fumul de tigara,dar intr-o zi m-am suparat si am auzit ca o tigara te calmeaza si am incercat si acum nu mai ma las.

multumesc lui dumnuzeu ca nu fumez sa aveam si eu plamani astea

faina imaginee super fain si foarte tare cyhiar si ce imagine e reala

si o sa va ajut yovreti sa va ajut sa nu mai fumati contactatima pa smecherul_fetitelor99

hei cn vrea sa se lase de fumat sa nu ia pastile ca nul ajuta voi fumatori aveti un tic sa duceti ceva la gura si in loc de tigari sa duceti seminte si asa o sa va lasati de fumat pt mai mult detalii contactatima pe id:smecherul_fetitelor99

Multumesc lui D-zeu ca nu fumez si sper ca si pe parcursul vietii sa nu o fac,dar prietenul meu fumeaza si as vrea foarte mult sa se lase de fumat...datimi vreun sfat cum il pot ajuta...?

Am fumat 31 de ani. Mare prostie. Pe un 31 martie am zis: - de maine 1 aprilie trag o pacaleala, ma las de fumat! Si am pacalit tutunul 30 de ani pana acum. Va sfatuiesc sa faceti la fel. Si pentru fetele tinere: pe vremuri fumau pe strada numai "fetele" de pe Crucea de Piatra. Eu le vad pe actualele la fel.

cititi cartea lui allen carr, an easy way to stop smoking, varianta in romana, in sfarsit, nefumator, metoda usoara a lui allen carr.

si eu m-am lasat de app 8 luni.mi-a fost greu dar totusi dupa 5 ani de fumat niciodata n-am rezistat asa mult.ma simt mult mai bine,tigarile nu aduc nimik bun chiar daca este o placere.multa bafta celor care vor sa se lase iar celor care n-au fumat niciodata sper sa nu incerce vreodata pt k este un viciu f nenorocit.

Mamă unde am nimerit... E boală grea fumatul. Fumez de aproape 9 ani, iar cea mai lungă perioadă fără tutun a fost de o săptămână. Acum pap un pachet pe zi, când am activităţi obişnuite. Dacă mai ies în oraş, ajung la două. Îmi place, iar lucrul ăsta mă îngrozeşte şi mai tare. Am încercat cu răritul ţigărilor. NU EXISTĂ AŞA CEVA, NU MERGE, REVII IMEDIAT LA RAŢIA OBIŞNUITĂ. Am încercat cu ţigări mai slabe. FUMAM MAI MULT ŞI MAI DES. Am încercat cu ţigări mai tari, cât mai tari, pe care să nu le suport. NO CHANCE, MĂ OBIŞNUIAM CU ELE. Nu am încercat nimic din farmacii, pur şi simplu nu cred în puterea plasturilor sau a altor pastile. TOATĂ LUMEA ZICE CĂ ŢINE DE VOINŢĂ. Dar nu ne învaţă nimeni cum să ne cultivăm voinţa. Când vedem că lucrurile ne scapă printre degete (fie avem probleme cu jobul, fie cu familia, cu iubitul sau iubita, cu prietenii, cu noi înşine), ultimul gând e renunţatul la tutun. Şi ne autoservim scuze de rahat precum "Eu nu vreau să trăiesc 100 de ani!" sau "Lasă mă că mă las când mă aşez la casa mea" sau "O să mă las când o să vreau să fac un copil" etc etc etc. Am citit printre comentarii...cineva zicea că dacă nu are pâine noaptea, nu se duce să cumpere, dar dacă n-are ţigări pleacă şi-n pijamale la magazin. Ei bine şi eu am plecat la 2 noaptea să-mi iau ţigări. E boală grea... M-am apucat de yoga, am zis că poate ajută. Fac în fiecare zi de două luni, şi după fiecare şedinţă simt nevoia să fumez. Şi fumez... Una când mă trezesc, una înainte de yoga, una după yoga, una înainte de duş, una după duş, una înainte de masă, una după masă, una când mă rimelez, una când ajung la birou, apoi alte câteva la birou, apoi una când ajung acasă, una înainte de culcare. Tigara e parte din mine, mă însoţeşte oriunde. Şi asta mă sperie cel mai tare

Am si un sfat pentru toti fumatori sa se lase cat de curand de ele pentru ca le dauneaza f grav sanatatii lor si celor care se afle in preajma lor chiar daca este un viciu placut ar trebui ca sa renuntam la el cat mai repede posibil pana a nu prea tarziu si sa ne para foarte rau.

Am inceput sa fumez de cateva luni si deja imi dau seama ca dauneaza graf sanatatii mele sper cat de curand sa ma pot lasa

Eu inca mai fumez si recunosc ca ma bucur de acest privilegiu pe care mi-l ofera tigarea. Nu este o chestie pe care sa o fac tot mai mult, ci dimpotriva din ce in ce mai rar. Mi s-a parut o idee sa ma las de fumatul acasa in preajma copiiilor si am ales sa fumez doar la serviciu sau cand ies undeva. A fost o vreme cand eram foarte des in cafenele asa ca pana la urma ajungeam tot la obisnuita mea norma de tigari; am hotarat sa renunt si sa incerc sa imi gasesc tot mai rar ocazii de fumat. Acum pot sa spun ca nu mai este chiar atat de greu; refuz din start anumite intalniri si am incercat sa mai merg si in locuri in care nu se fumeaza. Este un progres si vad ca ma descurc bine; as vrea ca treptat sa le las

Candva am facut o pasiune si eu pentru tigari; era cea mai mare pasiune a mea si incercam sa ii fac si pe altii sa ma asculte si sa incerce. Eram intocmai unui om drogat si tot ceea ce imi ofereau tigarile era fantastic. simteam ca ma calmeaza si ca ma inspira; scriam foarte bine cand eram cu o tigare in mana, ma simteam importanta, parca gandeam altfel. Ajunsesem sa fiu tot timpul cu tigarea in mana si ma uram pentru asta pentru ca imi dadeam seama ca miros a tutungerie. Stateam ore in sir afara pe terasa vara si iarna in cafenele doar pentru ca adoram sa imi savurez tigarea alaturi de o cafea. Fumam in draci si eram tare fericita si trista in acelasi timp pentru ca nu ma pot lasa. Totodata nici macar nu vroiam sa ma las, imi placea rolul asta si mi se parea o chestie foarte misto. Aveam balconul neinchis si seara stateam pe un scaun langa teiul care mi se lasa peste balcon si ma uitam la stele in timp ce bateam cuie la sicriu. Visam, imi faceam planuri, scenarii intregi, dadeam telefoane, gaseam mereu ceva de facut in compania prietenei mele fumegande. a fost o perioada tare nasoala si mi-o amintesc; m-am apucat de fumat inca din liceu si am reusit sa ma las abia peste 20 ani. Va dati seama ce viciu nenorocit? Aveti mare grija pentru ca va trebuie o vointa de fier. Fumatul poate sa iti ofere tot ce iti doresti si iti ia mult timp sa realizezi ca de fapt nu e deloc asa

Si eu sunt de acord ca fiecare e liber sa isi traiasca viata cum vrea. Fumatul este o placere chiar daca devine repede un viciu si noi suntem constienti de asta. Il lasam sa ne acapareze, sa ne manance banii si mai ales sanatatea, pentru ca chiar ne place. si cu cat fumam mai mult, cu atat ne place mai mult si ni se pare mai normal. Am trecut prin asta si imi dau seama cate scuze imi gaseam ca sa fumez si cat de greu imi era sa ma abtin. Daca nu aveam paine noaptea, nu ma duceam sa imi iau, dar daca nu aveam tigari, plecam si in pijamale. Este un viciu foarte nasol si la fel de periculos ca orice alt viciu. Aveti mare grija ca poate sa puna stapanire pe tine si nu mai scapi. Bine, mai sunt si exceptii, am renuntat de ceva vreme dar asta nu inseamna ca nu ma mai tenteaza si ca nu mai fumez cateodata. Totusi este ceva ce te pacaleste foarte repede; daca aprinzi o tigare trebuie parca sa termini tot pachetul. Am trecut mult timp prin asta si mai rau e ca fumam in combinatie cu bere si ma imbatam de nu stiam cum ma cheama. Intr-o zi am pus punct si mi-am demonstrat ca se poate; va spun sincer ca e greu si ca de multe ori vreau sa o iau de la capat, dar lupt cu mine si nu ma las deloc

Ei, corvus, tu cred ca nu stii mai nimic despre Dumnezeu. Ai auzit de vorba aia ca iti da dar nu-ti baga-n traista? Tu de ce muncesti? De ce vrei sa castigi bani? Daca iti doresti o ciocolata de ce o platesti? Nu ti-o da Dumnezeu? Sa fim seriosi, tigarea este un pacat daca nu stiai asta. Dumnezeu presupune niste legi si daca nu le respecti, este treaba ta. Daca tu alegi sa iti traiesti viata cum vrei, de ce te-ar impiedica cineva? Daca vrei sa fii bolnav, de ce sa nu te lase Dumnezeu? Daca tu vrei sa vezi cum e, atunci El te va lasa sa afli. Hai ma, ca putem sa avem o gramada de variatiuni pe aceeasi tema, fiecare face ce vrea, am vrut doar sa iti dau putin de gandit

Mie imi place sa fumez si recunosc ca sunt cu adevarat dependenta. Am ajuns si la doua pachete de tigari pe zi si nu ma deranjeaza deloc chestia asta. Nu vad care este problema, daca iti place. Am vazut o gramada de oameni bolnavi si nu au fumat toata viata asa cum am vazut si oameni de 90 ani care au fumat toata viata si nu au avut niciodata nimic. Cred ca avem de-a face cu un joc al lui Dumnezeu, el decide ce se intampla cu noi asa ca nu cred in protectia personala. Vreau sa imi traiesc viata si Dumnezeu va decide cand va veni momentul meu

Am patit-o si eu chiar azi in taxi unde nu m-a intrebat nimeni daca ma deranjeaza fumul de tigare. In afara de mirosul de tutungerie pe care il emana tapiteria masinii, isi mai freca si soferul chistocul intre degetele ingalbenite. Nasol, cred ca noi astia care nu fumam avem o mare problema

La fel de periculos este si fumatul pasiv; urasc chestia asta dar de cate ori merg undeva, se intampla sa dau peste locuri neaerisite care ma fac sa ma simt mai bolnava. Parca mi se iau niste ani din viata cand vad fumul ala pe care il poti taia cu cutitul. Ma bucur ca sunt si locuri pentru nefumatori insa din pacate nu peste tot se respecta regula asta. Ar trebui sa se interzica fumatul pe strada pentru ca e groaznic cand trece unu pe langa tine si efectiv pute. Este oribil sa nu stii cum sa scapi de fumul ala; am fost ieri sa vad un apartament pe care vroiam sa il inchiriez si sa va spun ce m-a facut sa ma razgandesc. Trecand peste faptul ca mirosea groaznic a fum, omul si-a aprins linistit luleaua si nici macar nu m-a intrebat daca ma deranjeaza. a tras linistit un fum, a stat pe ganduri o secunda, apoi inca un fum, parca avea un ritual al lui din care il intrerupeam. abia dupa aceea mi-a dat fumul in fata zambind de parca imi facea o favoare. Nu pot sa inteleg oamenii astia, acum foarte serios vorbind; chiar nu i-o interesa si pe ei ca nu toti vor sa se intoxice? Va mai intrebati ce am facut cu apartamentul? Cred ca nu, logic ca nu am inchiriat

Eu am reusit sa ma las de fumat dupa o gramada de incercari nereusite. Cred insa ca si eu am fost cumva fortat de imprejurari sau poate mi-am gasit un pretext, nu stiu, luati-o cum vreti. Sotia mea la un moment dat s-a imbolnavit de cancer; cred ca in perioada cat am stat in spital cu ea am fumat in prostie. Ii era rau de la mirosul de fum si imi spunea ca nu mai suporta; ma ruga sa nu mai vin la ea cu lucrurile mirosind a tigari pentru ca ii vine sa vomite si asta ii facea rau. Am inceput sa fumez pe afara si sa ma spal bine la baie inainte sama duc la ea; cateodata ma simtea, altadata ii spuneam ca a fumat altcineva langa mine. Incet incet mi-am dat seama ca daca mai continuam o omoram treptat cu mana mea asa ca am hotarat sa ma las. am reusit sa o fac si am aproape zece ani de atunci. Va spun din experienta ca daca nu ai o motivatie puternica si nu esti sustinut, nu vei reusi sub nicio forma. Stiu ce inseamna sa ai sustinere si stiu ce inseamna sa vrei; am invatat pentru ca mi-am dorit ca sotia mea sa traiasca. Eu sunt mult mai fericit fara tigari; recunosc ca mai am momente cand ma tenteaza dar cred ca nimic nu e mai pretios decat sanatatea. Daca chiar vreti sa va lasati, poate ca ar trebui sa incercati sa va motivati singuri. sa stiti ca totul pe lumea asta este posibil

Dar povesti de-astea cu vointa proprie nu aveti? Ca sunt si eu curios. Adica practic voi v-ati lasat de fumat pentru ca ceva v-a obligat. As vrea sa aud si eu pe cineva care sa spuna ca si-a dorit cu adevarat si ca chiar a reusit sa faca asta. Apoi sa ne si explice cum a reusit pentru ca eu am incercat toate metodele sa ma las si nu am avut sorti de izbanda. stiiu ca e tare nasol, am vazut si ce se intampla cu plamanii dar tot nu reusesc sa ma las

Matusa mea a murit de aceasta boala si m-a marcat pe viata. Recunosc insa ca nu m-a facut sa ma las pentru ca eu traiam cu impresia ca fumez mult mai putin si de mai putini ani decat ea. Mi-am cautat scuze multa vreme si am tot amanat momentul. Intr-o zi insa mi-am zis ca nu mai pun tigare in gura si chestia asta a durat cateva luni. Intr-o zi am plecat la mare si parca ideea de vacanta imi dadea impresia ca pot sa fac tot ceea ce imi este interzis. Asa ca mi-am luat bautura si tigari si am facut o combinatie de am vomat si matele din mine. A doua zi abia stateam in fund si nu reuseam sa inteleg ce a fost in capul meu. Am vomitat iar si iar si mi-am insemnat peste tot teritoriul; pana si muraturile imi provocau greata. a fost oribil dar in acelasi timp mi-a prins atat de bine ca nu am mai fumat niciodata. Si sa tot fie cativa ani de atunci

Ei, da, chiar sunt foarte fericita acum ca am vazut asa ceva. Vreti sa stiti de ce? Pentru ca am un an jumate de cand nu mai fumez. stiu ca nu se curata plamanii atat de repede insa cu siguranta am mai multe sanse decat cei care fumeaza in continuare. Fumatul cauzeaza o serie de boli si cred ca ar trebui sa tinem cont de chestiile astea nu doar sa ne strambam la ele cand le vedem pe pachetul de tigari. Au pus acele mesaje pentru a ne ajuta sa ne gandim la ce va fi daca vom continua sa fumam, pentru a ne influenta cumva sa ne gandim la sanatatea noastra insa noi ne pricepem foarte bine sa ne facem singuri rau. Ma uit la mine si va spun sincer ca citeam mesajele alea si imi spuneam in sinea mea ca este mai rau daca le iau in seama ca ma voi autosugestiona si asa chiar ma voi imbolnavi. Stiti bancul ala cu tipul care isi cumpara tigari si pe pachet scria "fumatul provoaca impotenta"? Ce credeti ca spune? "Mai bine dati-mi unu cu fumatul poate ucide". Poate ca e amuzant dar este cat se poate de real ceea ce se intampla de fapt in capul nostru. Am vazut experimentul asta si m-am ingrozit; sunt atatia care mor si sunt atatia care se imbolnavesc dar noi nu vrem sa auzim. Ne consideram vesnici si cand auzim ca li se intampla altora credem ca noua nu ni se poate intampla. Stiti cum m-am lasat eu de fumat? M-am intalnit cu cineva cu care nu m-am mai vazut de multa vreme si arata ca un schelet ambulant. Spunea ca are cancer la plamani si din ziua aia nu am mai fumat, atat de tare m-am speriat. Treaba cu raritul tigarilor nu ajuta deloc; e chestie de ani de zile pana se curata plamanii. Eu zic sa aveti mare grija

Eu m-am lasat de fumat credeti ca mai am vreo sansa in care sa sa mi-i se curete plamanii si sa nu arate ca plamani de fumator.

Intradevar si eu va dau un sfat pentru cei care fumeaza lasati-va, asta e sfatul meu dupa ce am vazut acest experiment cum arata plamanii unui fumator.